Про що говорить наш пульс та як зрозуміти, коли варто їхати до лікарні

Ціхоцька Марія9.05.2024 10:30

Вимірювання пульсу – це простий, але важливий метод, який може допомогти лікарям оцінити ваш стан здоров’я. Пульс – це ритмічні коливання артерій, які відповідають кожному удару серця. За ним варто регулярно слідкувати. Про це пише Радіотрек.

Як виміряти пульс:

На зап’ясті: Покладіть два пальці (вказівний і середній) на внутрішню сторону зап’ястя, трохи нижче від основи великого пальця.
На шиї: Прикладіть два пальці до бокової частини шиї, трохи нижче від підборіддя.
Під колінною чашечкою: Покладіть два пальці на внутрішню сторону коліна, трохи нижче колінної чашечки.

Нормальний пульс:

У дітей (у віці 5-6 років): 75-115 ударів на хвилину
У дітей старшого віку і дорослих (у віці 10 років і старше): 60-100 ударів на хвилину
У людей похилого віку: 50-90 ударів на хвилину

Норма пульсу може трохи відрізнятися у різних людей.

Вас також зацікавить: Які продукти найкраще впливають на роботу кишківника

Чим може бути викликаний високий пульс (тахікардія):

Фізичне навантаження
Емоційне збудження
Спека
Зневоднення
Деякі ліки
Деякі захворювання, такі як анемія, гіпертиреоз, серцева недостатність

Чим може бути викликаний низький пульс (брадикардія):

Фізична підготовка
Деякі ліки
Деякі захворювання, такі як гіпотиреоз, блокада серця
Старіння

Коли слід звертатися до лікаря:

Якщо ваш пульс постійно вище 100 ударів на хвилину в стані спокою (тахікардія)
Якщо ваш пульс постійно нижче 60 ударів на хвилину в стані спокою (брадикардія)
Якщо ви відчуваєте запаморочення, задишку, біль у грудях або інші неприємні симптоми, пов’язані з вашим пульсом

Нагадаємо, ми вже писали, про користь кульбаби для здоров’я.

Джерело: life-ukr.uaportal.com